认识失眠
治疗与预防
失眠与健康
认识抑郁
治疗与预防
抑郁与健康
| 各年龄段最佳睡眠时间 | ||||
| 新生儿 | 20小时 | 婴 儿 | 14-15小时 | |
| 学前儿童 | 12小时 | 小学生 | 10小时 | |
| 中学生 | 9小时 | 大学生 | 8小时 | |
| 成 人 | 8小时 | 老 人 | 6-7小时 | |
[治疗与预防] 旅游中的失眠该怎么办呢？ 07/04 10:46 |
[抑郁与健康] 研究表明：爱思考的人更容易抑郁 07/02 09:37 |
[失眠与健康] 下午健身可以缓解失眠! 07/01 09:55 |
[认识抑郁] 婴幼儿也会精神抑郁! 06/29 11:09 |
[卫生新闻] 男性健康自我调养[图] 08/08 15:10 |
[国内热点] 女性失眠已成为城市流行病 05/30 08:49 |
[国内热点] 绿茶助于保护大脑免受睡眠窒息症 05/26 08:52 |
[国内热点] 睡眠不够 大脑“不转” 05/26 08:50 |
[国内热点] 各国出招帮人们「睡好觉」 05/21 14:21 |
