6、 肝肾阴虚:精神疲惫,心烦不寐,恶梦纷扰,五心烦热,眩晕心悸,健忘耳呜,消瘦无力,遗精腰酸,咽干少津,舌红少苔,脉象弦细或细数。治宜滋补肝肾为主,佐以清肝安神,方用滋水清肝饮加减。
其它治疗:针灸对这种功能失调性疾病的治疗有较好的疗效。一般可取足三里、三阴交、内关、神门、大椎为主穴。肝气郁结者加阳陵泉、太冲;心脾两虚者加心俞、脾俞;心虚胆怯者加心俞、气海;心肾不交者加肾俞、太溪、劳宫;脾肾阳虚者加百会、无关、肾俞;肝肾阴虚者加肝俞、肾俞、肺俞。可采用虚补实泻的手法,每日1次,每次取1—3个穴位,5日为1个疗程,连继治疗2— 3个疗程。 也可酌取上穴2—3穴,以0.25%--0.5%盐酸普鲁卡因和维生素B1等针剂穴位注射。 耳针治疗可取宰门、皮质下、心、肾、内分泌、交感等。
专家温馨提示:患者应克服自身不良的心理倾身和个性弱点,正确对待自己的病情,增强心理承受和自我调适能力。生活应当有规律,每天按时入睡有利于睡眠,按时进餐有利于消化,按时大便减少便秘,按时工作和学习有利于提高效率,按时参加文体活动,有利于提高休息效果。积极参加一些合适的体育活动,并做到持之以恒。 饮食方面可多食些有助于安眠和稳定情绪的食物,如大枣、桂圆、莲子、核桃、金针菜、蜂乳等,还应选食含锌、铜丰富的牡蛎、黄鱼、瘦肉、花生、蛋黄、芝麻、蛤蜊、淡菜、羊肉、磨菇、玉米、豌豆等食物。亦可经常服用枣仁粥、柏子仁粥、五味子(泡茶)饮等药膳保健品。睡前忌食酒、浓茶、咖啡等刺激物。
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