聪不聪明有“智商”，成不成事有“情商”，而每天都要睡觉的你，对于睡眠的知识了解多少呢？那么就来测测“睡商”吧。“睡商”这一概念最早由美国提出，我国的睡眠协会也借用他们的测试，虽在临床上没有特别的医学价值，但对调查人群的睡眠质量有重要参考意义。现在，轮到你了。请试着判断下面观点的对错吧。

1、睡眠时，大脑在休息。

2、如果睡眠时数低于需要量1-2小时，第二天的行动会受到一定影响。

3、即使睡眠充足，无聊仍会引起睡意。

4、闭目养神不能满足身体对于睡眠的需要。

5、如果打鼾既不影响别人也不会闹醒自己，那就没什么害处。

6、每个人每晚都会做梦。

7、年龄越大，所需要的睡眠时间越少。

8、大多数人无法明确说出自己什么时候会犯困。

9、开车时开大音响音量有助于保持清醒。

10、睡眠障碍主要因为忧虑和心理障碍。

11、人体不可能完全适应夜班工作。

12、大多数失眠可以不治而愈。

答案：

1、睡眠时，大脑在休息

×睡着后，身体在休息，而大脑没有。大脑在睡眠过程中依然十分活跃，为第二天的觉醒和最佳状态做准备。

2、如果睡眠时数低于需要量1-2小