两位学者指出，“对痛苦的反应是我们生物遗传的一部分”。灵长类动物与性伙伴或同伴分离时产生的生理反应与悲伤有关。人类婴儿会表达绝望以赢得别人的同情。这些悲伤的反应表明，悲哀是遗传的、有用的，它帮助我们从群体获得支持，保护我们不受侵犯。这对人类头脑来说是一种残酷有效的方式，但有意义：我们注定要遭受精神上的痛苦，这样才能做出更好的选择。
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